Extracto de apio, pepino y naranja

Slug sugerido: `jugo-apio-pepino-naranja-hinchazon`
Origen: reel `1747438136702528`.

### Ingredientes

– 2 tallos grandes de apio con hojas.
– 1/2 pepino verde.
– Jugo de 1 naranja.
– 100 ml de agua.

### Preparación

1. Lava muy bien el apio y el pepino.
2. Corta ambos en trozos.
3. Licúa con la naranja y el agua durante 45 segundos.
4. Cuela solo si lo necesitas; servir sin azúcar añadida.

### Qué debe explicar el artículo

La hinchazón de piernas puede relacionarse con calor, estar mucho tiempo de pie, medicamentos, insuficiencia venosa, corazón, hígado o riñones. Un jugo no permite diagnosticar ni “eliminar edema”. La aparición súbita de hinchazón, falta de aire, dolor torácico o una pierna roja y dolorosa requiere atención urgente.

### Precauciones

Consultar en enfermedad renal, insuficiencia cardiaca, presión alta tratada o uso de diuréticos. El apio y los líquidos deben ajustarse a la indicación individual.